Việc chọn mua một đôi giày cao gót sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như chất liệu, kiểu dáng, màu sắc hay kích thước…Và nếu mắc phải những sai lầm sau khi mua giày dép bạn cần sửa ngay để tránh gây ảnh hưởng đến đôi chân và sức khỏe của mình. Khi mua giày tại những cửa hàng uy tín, bạn sẽ nhận được những lời khuyên để giúp chọn mua những mẫu giày phù hợp nhất.
Bước nhỏ, bước sải chân rõ ràng, tăng dần thời gian đi bộ quanh nhà. Dù đã quen song chỉ đi giày cao gót trong khoảng thời gian không quá bốn tiếng mỗi ngày để tránh những ảnh hưởng tới sức khỏe đôi chân. Giày không chỉ là một vật dụng thời trang, giày bảo vệ những bộ phận phải làm việc vất vả của cơ thể như bàn chân, đầu gối và lưng. Chính vì vậy, bạn nên cập nhật những cách xử lý khi giày cao gót bị rộng để bảo vệ bàn chân của mình.
Nhiều người thường có suy nghĩ chọn mua những đôi giày cao gót rộng hơn so với kích thước chân để tạo sự thoải mái khi di chuyển. Tuy nhiên, mỗi khi bạn nhấc chân lên, bạn sẽ phải căng cơ để ngăn chiếc giày này rơi ra. Vô tình, điều này sẽ khiến bạn dễ vấp ngã và mất cân bằng khi đi đứng. Do vậy, bạn hãy chịu khó đi thử giày trước khi mua để lựa chọn được đôi giày vừa xinh vừa hợp với size chân của mình.
Một đôi giày cao gót quá chật thường tạo cảm giác gò bó, gây áp lực lên bàn chân. Ngoài ra, phần đế hẹp còn có thể gây biến dạng khớp xương chân và dẫn tới chứng viêm bao hoạt dịch ngón chân cái. Nghiêm trọng hơn, nó có thể gây ra hiện tượng móng chân mọc ngược vào trong, dị ứng và làm xuất hiện những vết chai chân.
Nếu mua một đôi giày có độ cong của bàn chân và đế giày không khớp với nhau thì bàn chân của bạn sẽ không được thoải mái trên toàn bộ bề mặt đôi giày, nhất là ở phần đến và gót chân. Việc đi giày kiểu này có thể gây ra những vấn đề về tuần hoàn máu, từ đó còn dẫn đến mồ hôi chân và đau nhức chân. Đối với những mẫu giày hàng hiệu thì đế giày luôn có chất lượng vượt trội so với các mẫu giày rẻ tiền.
Rất nhiều người lúng túng khi thường xuyên không đi giày cao gót tới 15 cm. Cái cảm giác chênh vênh sẽ qua nhanh nếu bạn tập đứng trên giày cao gót khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày để chân làm quen với giày và cũng nhẹ nhàng kéo giãn theo form bàn chân của bạn. Tất nhiên là cho người mới hoặc không thường xuyên diện giày cao gót thôi. Việc tập đi bộ bằng giày cao gót 20 phút mỗi ngày không chỉ giúp bàn chân mà toàn cơ thể bạn làm quen với giày.
Giày Nữ Thời Trang
Bài viết bạn quan tâm: Tại sao phái đẹp cần phải lựa chọn mẫu giày cao gót phù hợp với dáng người?
